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每天晚上喝啤酒，竟然会......

作者：Colby Hall Eat This, Not That! 中的 | 幻灯片 5 - 2: A gose—pronounced "goze-uh"—is a sour wheat beer with a distinctive salty taste also typically characterized by coriander flavor and aroma. Pair this beer with light food like salads and soft cheeses, suggests Craftbeer.com.

幻灯片 5 - 2: A gose—pronounced "goze-uh"—is a sour wheat beer with a distinctive salty taste also typically characterized by coriander flavor and aroma. Pair this beer with light food like salads and soft cheeses, suggests Craftbeer.com.

1. 喝多少啤酒合适？

营养师Elizabeth Huggins 表示，2020-2025 年美国人膳食指南建议，饮酒应“适度”。

“说到饮酒，人们通常对适度有不同的看法，所以如果你说的是 12 盎司的啤酒，那么女性每天喝一瓶以内是合适的，而男性每天喝两瓶以内是合适的，”Huggins说。