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关爱白领 | 让自己不再暴饮暴食的最佳方法原来是这

MSN 徽标 作者:GES MSN 中的 | 幻灯片 14 - 1: t1

没有什么比暴饮暴食对你的健康更有害的了。尤其是在休假来临之前,最好在脑海中有一些最有效和最简单的方法来避免暴饮暴食。以下是一些值得尝试的办法

There are few things that can be more damaging to your health than overeating. With the holidays in full swing, it’s best to have some tips in mind for most effective and easy ways to avoid overeating. Here are some ideas worth trying…

© michaeljung/Getty Images; Chiociolla/Getty Images; BartekSzewczyk/Getty Images

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