您正在使用较旧版本的浏览器。为了获得最佳 MSN 中文网体验，请使用受支持的版本。

棒棒鸡风味辣乌冬 | 夏日冷冻面+芝麻酱的完美结合！

ESSE-online 2022/5/19 ぐっち夫婦

“冷冻乌冬面”在您想快速烹饪的那一天可以缓解你的烹饪瓶颈。在这个气温逐渐升高的季节，您可以使用冷冻乌冬面。这一次，我们请来了厨师古奇夫妇，教我们一个简单易做的冷乌冬面食谱。

不使用火的乌冬面食谱棒棒鸡肉风味冷乌冬

在这个炎热的日子逐渐增加的季节，易于烹饪且能够让人胃口大开的冷冻乌冬面就很有用。这一次，我们将介绍一种辣味和清爽的棒棒鸡风味冷乌冬面。

鸡柳和冷冻乌冬面都是用微波炉烹制的，不用开火也能做好！撒上清酒的鸡柳用微波炉加热至完熟。酱汁是百搭的市售芝麻酱、面酱油和豆瓣酱。可以给孩子们做没有豆瓣酱的版本。

【食材（4人份）】

（1）将冷冻乌冬面放入耐热容器中，包好，保鲜膜放入微波炉（600W）加热4分钟。

将其放入滤锅中，浸泡在冰水中冷却，然后沥干。

（2）将鸡柳放入耐热容器中，撒上盐、胡椒和清酒。保鲜膜包好放入微波炉（600W）中加热2分钟。

取出，翻面再加热1分钟至完全熟透。

（3）热量散去后，用手将其撕成条状。不要扔掉汤，用来浸泡撕好处理的鸡肉。

（4）把黄瓜分成四等份，切成5毫米的长条，把西红柿切成5毫米宽的半月形。

（5）在碗等中混合[A]中所有调料。

（6）把乌冬面放在盘子里，其他配菜和鸡肉丝也堆在上面。吃之前撒（5）。

完成啦！是不是很简单呢

（翻译: Jia，审核：Yang）

声明：本文由微软资讯（Microsoft News ）内容合作伙伴授权发布，内容观点仅代表作者本人意见，与微软资讯(Microsoft News)及微软无关。

ESSE-ONLINEの関連リンク

ESSE-online