露营吃什么？印尼烤鸡肉串，简单又美味！

和家人一起吃的野营饭很特别，不是吗？ 这一次，我学到了“鸡肉沙嗲”的食谱，这是一道很容易准备的食材。 简单制作，让我们都行动起来吧！

如果您提前做一些准备，只需烘烤即可获得完整的味道！

它尝起来酥脆多汁。 如果你把它串到签上烤，会更有野营氛围！

●鸡肉沙嗲~印尼烤鸡肉串~

© ESSE-online チキンサテ～インドネシア風焼き鳥～

食材（4人份）

• 鸡腿肉　大2个（600g）
• A［1个磨碎的大蒜，2汤匙花生酱（无糖），2茶匙酱油，清酒和蜂蜜，1茶匙豆瓣酱（如果你喜欢）］
• 色拉油　适量

【制作方法】

（1）　将鸡肉切成 3 厘米见方。 A中所有调料混合一起。

（2）　将（1）中的A组合放入收纳袋中，再加入（1）中的鸡肉，充分揉匀。 隔 30 分钟或更长时间，用不锈钢串串好成四串。

（3）　将电热板加热至200°C，加入色拉油，并排烘烤（2）。 整体上色后，盖上盖子焖烧5分钟左右。

［1人份410kcal］

＜CAMP＞

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将鸡肉和调味料放入保鲜袋中，揉匀。 如果你提前准备好了这些，那露营所要做的就是把它串到签上烤！

（翻译: Jia，审核：Yang）

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