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上观专访杨紫:“女心理师”这个角色也治愈了她

解放日报 徽标 解放日报 2021/12/2 上观新闻
© 由 解放日报 提供

根据毕淑敏同名小说改编的剧集《女心理师》23日晚在优酷正式上线。目前已播出20集,剧中由演员杨紫饰演的心理师贺顿一角,斩获网友好评。解放日报·上观新闻记者专访了杨紫,她在采访中也多次提到,贺顿这个角色治愈了她。

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杨紫剧照。

解放日报·上观新闻:为什么选择出演这部戏中心理师的角色?

杨紫:我之前就对心理健康这方面有一定的了解,对这个题材很感兴趣。更重要的是,心理题材的电视剧没有受到过多的重视,而当代人的心理问题却越发严重。

我希望通过拍这部戏让更多的人关注心理健康问题,这是我的一个初心。

解放日报·上观新闻:为了演好心理师的角色,做了哪些准备工作,在体验中有什么感触?

杨紫:这部戏开机前10个月是改剧本阶段,我见证了剧本从第一稿到最后成稿的过程,也跟剧本中的角色一同成长,心里还挺感慨的。

开机前,毕淑敏老师带领我们去了北京师范大学心理学部,我和大学的老师进行学习交流后,了解到很多心理学知识。从他们讲述的故事中发现,心理师和我曾经想象的不太一样。在参观他们咨询室时,里面摆放了沙盘等辅助治疗工具,这些也最终出现在剧集中。

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杨紫剧照。

解放日报·上观新闻:让你印象最深刻的一场戏或者一个病例是什么?

杨紫:让我印象最深的一场戏就是最后揭开贺顿的身世,贺顿在墓地与她弟弟和妈妈说话,说完那段话后,我感觉我自己整个人都轻松了,好像心中一直背着的包袱终于放下了。戏中贺顿与她的亲生母亲做了和解,也是与自己做了和解,终于有勇气面对以前发生的事情。那段戏演完后,我真心为贺顿感到开心。这个亲情层面的故事很让我触动,让我觉得温暖。

这几天我也在跟随播出追剧,当我看到剧中的我为来访者解决了他们的心理问题,看到他们露出了微笑,我也很开心,觉得自己做了一件很伟大的事情。

解放日报·上观新闻:在拍戏过程中遇到哪些困难和挑战?

杨紫:拍戏最大的困难,就是贺顿是一个偏职业的角色,而且台词很多,在与来访者对话时,用词一定要非常专业。以前拍戏,可能会按自己舒服的模式进行,肢体动作相对随意。但贺顿这个角色不行,我要有适合这个角色的说话节奏,肢体也处在绷着的状态。贺顿这个人物,除了是心理师外,她自身也有心理方面的问题,她的性格会排斥一些事物,在与人接触时,有时肢体语言是抗拒的状态。最终,贺顿治愈了别人,同时也被治愈了。

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杨紫剧照。

解放日报·上观新闻:你认为现实生活中哪类心理问题比较普遍,并最应值得人们重视?

杨紫:我觉得是心理抑郁和焦虑。这在生活中还是蛮普遍的,很多人心理会有轻微的抑郁或焦虑,但大多数人不会很在意。

拍摄这部电视剧就是想告诉大家,心理健康可能比身体健康更重要,只有心理健康才能更好地生活下去。如果一个人心理出现问题,会导致整个人萎靡不振,当你发现有这些情绪时,就要开始重视,如果不接受治疗只会越来越糟。

解放日报·上观新闻:这部戏是否为人们提供了较为基础和适用的解决心理问题的方法?

杨紫:我认为,首先要有自救意识,当我们发现自己有心理问题并无法自我调节时,便可以求助心理咨询师,或者告诉身边的朋友,告诉他们你心里很难受。我也希望看到这部剧的观众,当你的朋友或亲人向你倾诉,发出有心理问题的信号时,不要觉得只是随便说说,一定要重视起来,陪伴他们一起度过。

无论怎样,当遇到心理问题产生冲动时,一定要先让自己冷静下来。

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杨紫剧照。

解放日报·上观新闻:这部戏对你自己的生活有哪些帮助?

杨紫:我觉得贺顿这个角色也治愈了我。每次在分析案例时,在与井柏然饰演的钱开逸讨论社会性的话题时,虽然是在演戏、在说台词,但这些话语我真的内化到了自己心里,每次演完后心情都特别愉悦。

在演戏中,是既痛苦又快乐的。我要真实地听每一个来访者讲他们的诉求,这样的倾听是一件很痛苦的事情,但最终帮他们解决了问题又是无比的快乐,让我得到了治愈。

解放日报·上观新闻:这部戏给你哪些启示?

杨紫:生活是很美好的。但一定要注意自己的心理健康,当你发现出现问题时要用正确的方式解决它,而不是羞于面对。

有时有心理健康问题的人,常常会想:怎么就我那么惨?但其实有很多的人可能同你一样,身处黑暗中,甚至比你更加陷入藻泥。遇到低谷告诉自己不要气馁,行动一把就上来了。要记住,你身边的朋友和家人,都在爱着你,你并不是一个人。

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