您正在使用较旧版本的浏览器。为了获得最佳 MSN 中文网体验,请使用受支持的版本

听说用加湿器会得肺炎?真相是……

养生课堂 徽标 养生课堂 2022/11/30

供暖开始后,大家是不是都感觉到了温暖,在家里穿个短袖也不觉得冷啦。

但是又出现了新问题:晚上睡觉的时候总觉得干干干,早上起床嗓子直接干到沙哑甚至干到流鼻血……

小编拿出了每年冬天必用的加湿器,却看到了这样的传言:加湿器会导致肺炎、加湿器会制造雾霾……

啥? 这加湿器还敢不敢用啦!

赶紧请郑州人民医院呼吸与危重症医学科主任贾金广给咱们讲讲!

传言一:加湿器会导致肺炎?

不知道大家有没有听说过“加湿器肺炎” 啥是加湿器肺炎呢?

贾金广介绍: 其实“加湿器肺炎”是一种由加湿器当中污染的微生物,吸入呼吸道后引起的过敏性肺炎,一般患者多为小孩和老人。大多数“加湿器肺炎”患者可在脱离加湿器后自行好转。

那为啥加湿器会引起肺炎呢?

原来加湿器中的湿热环境,本身就是细菌和霉菌生长的沃土。如果不及时清洁那么细菌和霉菌就会大量繁殖,随着空气进入人体的呼吸道从而导致了肺部的感染。

也就是说“加湿器肺炎”虽然是由于使用加湿器导致的,但是它的根源在于没有对加湿器进行定期清洁。

如何有效避免“加湿器肺炎”?

使用加湿器时,水一定要保持清洁,要定期冲洗水容器、管道和喷嘴。

保持室内空气清新,空气比较好的时候,要开窗通风。

传言二:使用加湿器时会产生雾霾?

© 东方IC

有人说,加湿器如果使用自来水,那么喷出的雾气中PM2.5的数值相当于重度污染。真有这回事儿?

其实呀,加湿器是无辜的。

因为在空气湿度比较大的时候去检测空气质量,数据之所以会爆表那是因为它把水蒸气也当成了空气中的颗粒物,而来自水中的钙、镁离子也会随着水汽一起出来,增加了PM2.5的浓度。

不过长期吸入这些物质确实会对身体造成一定危害,所以使用加湿器时选对水很重要!

下面咱们就讲讲到底如何正确使用加湿器

建议使用纯净水

加湿器不能使用自来水,自来水中有很多矿物质,加湿过程中可产生我们上述所讲的污染,建议加入纯净水或烧开的自来水。

© 手机视频通话烦恼图虫创意-1067704113748901965

不要随意加精油香薰

虽然很多人都喜欢在加湿器中加入精油,来达到助眠、安神、放松心情的作用。但精油中含多种芳香剂、防腐剂等添加剂,这些化学试剂经过雾化进入空气会让人体更容易吸收这些化学物质。

长此以往会对肺部和支气管产生刺激、造成损伤。另外,加湿器内加精油容易造成水箱污染,不易清洗。

不要持续使用加湿器

不要24小时开着加湿器,建议每过2小时停一会儿,并开窗通风。

定期换水,定期清洗

最好坚持每天换水,每两周彻底清洁一次,一段时间不用的加湿器在初次启动时,要彻底清洁后才能使用。

如果得不到定期清理,暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的气雾进入室内。如自身抵抗力较弱,就比较容易引发肺炎或呼吸道感染。

湿度维持在40%~60%即可

空气的湿度也不是越高越好。人体感觉比较舒适的湿度为40%~60%左右,长期使用加湿器的家庭,建议配置湿度表。

加湿器放在距地面0.5~1.5米高

为保证加湿效果,加湿器应放置在距地面0.5m~1.5m的稳定平面上。

最好把加湿器放在通风、光照适中的地方,不要靠近木质家具,否则木材吸湿膨胀、来年再次干燥,容易开裂、霉烂。

最后再来看看,哪些人不适合使用加湿器

如果本身呼吸道就比较敏感,或者有哮喘,就不太适合使用加湿器。加湿器可能会把室内的细菌带入人体,加重病情。

关节炎患者最好也不要使用加湿器,如果确有必要,要与医生沟通使用的时间和湿度。

学会了如何正确使用加湿器 就不担心对身体产生伤害啦!

冬天来啦,加湿器该用还是得用起来哦!

声明:本文转载自郑州人民医院,内容观点仅代表来源方意见,与微软资讯(Microsoft News)及微软无关。

更多来自 养生课堂 的内容

image beaconimage beaconimage beacon