最新研究结果显示，一周喝X罐啤酒，就会降低大脑的认知功能！

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研究结果表明, 一周摄入56克以上的酒精会对大脑的认知功能产生负面的影响。

一罐500毫升啤酒含有约16克酒精，半瓶烧酒含有约30克酒精。 英国牛津大学研究组以2729名40~69岁的人为对象进行了研究。 通过提供问卷来报告自我的酒精摄入量，使用 MRI 分析大脑领域中的铁分布，执行功能通过链接测试来评估，流体智力则通过对解谜和纸牌游戏的反应时间来评估。流体智力（fluid intelligence，心理测量学术语）是指用信息处理和推理能力对序列、模型类比、空间感知等复杂关系的把握程度。

调查结果显示，如果一周摄入56克以上的酒精, 大脑功能就会下降。具体表现在脑神经节部分的铁数值升高, 认知功能和流动智能下降 ,反应速度也会变慢。事实上对于退行性脑疾病患者，曾报告过大脑中的铁数值增加。酒精会抑制铁调素的分泌，铁调素是一种调节体内铁稳态的激素。 该研究的作者托皮瓦拉(音)表示：“该研究发现，即使是少量的酒精，大脑也会积累铁成分"，"因此，这可能会终于导致大脑的认知功能下降" 。

该研究刊登在《PLOS Medicine》上。

（翻译：Ariel，审核：Yang）

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