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靠外卖续命的这5亿人,正用不孕不育作为代价!

养生课堂 徽标 养生课堂 2022/8/18

长期吃外卖最惨的代价是什么?不是营养不良,也不是肥胖!

而是,你可能会经历一场慢性“中毒”,它让女性开始出现“小胡子”、体毛变重,让男性精子质量大幅下降……

最终,可能以终身不孕不育作为代价,甚至可能养出癌症!

如何远离外卖危机,这篇文章你一定要看完!

靠外卖续命的你,正用不孕不育作为代价!

打工人的命是“外卖”给的,可同时它也可以让你以不孕不育,甚至是癌症作为代价!

外卖中的一种物质被欧盟定为“二类生殖危害物质”,它也是外卖制造生育危机的罪魁祸首之一!

它就是餐盒等外卖包装中的一种叫DEHP的物质!

  • Emma: DEHP名为邻-苯二甲酸二辛酯,是增塑剂的一种,它的存在会让塑料更加柔软,但它同时也有引发恶性肿瘤的风险,并且还会产生干扰生物体内分泌的化学物质,这些物质进入人体后会造成一种“慢性中毒”的效果。

1、DEHP增加女性患多囊卵巢综合征风险

多囊卵巢综合征是不孕不育患者中非常普遍的一种情况。患有多囊卵巢综合征的女性大部分都存在排卵障碍,进而导致不孕不育。爱长“小胡子”、体毛过重,也比较胖的女性一定要注意,多囊卵巢综合征的风险会很高。

  • Emma: DEHP也存在导致流产的风险,所以对于准备怀孕或者已经怀孕的女性,一定要避免长期接触不合格的塑料制品。

2、DEHP会让男性精子质量和浓度大幅下降

DEHP进入到男性体内后,会引起男性雌激素水平相对升高,也就意味着雄激素水平降低,会伤害男性健康,包括精子健康。

事实上,国际研究显示,从1992 年到2010年近20年的时间里,男性的精液浓度下降了超过75%。

精液浓度下降,外加精子质量不好,不孕不育的概率更高了!

每吃一次外卖都是对身体的一次伤害!

日常生活中,我们会接触大量的塑料制品,为什么会说外卖更危险呢?这是因为DEHP的释放和温度有关,温度越高,DEHP的释放速度会越快!

我们点的外卖大部分都是商家做出锅,温度很高的时候放入餐盒等塑料制品包装里,经过近30分钟的运送到达你的手里,而你从接到外卖到吃完也大概需要30分钟的时间,在这期间,食物还未凉,DEHP也一直在释放!

长期点外卖,日积月累,你体内的DEHP浓度就会很高。可以说,每一次外卖就是对你身体的一次放毒!

除了外卖,矿泉水和饮料也大部分是塑料瓶装的,在高温环境(比如热水烫)也会加速释放DEHP进入液体内,所以外卖中过热的塑料瓶装饮料也很危险。

  • Emma: 虽然DEHP已被定为生殖危害物质,但由于成本低廉,DEHP仍是目前使用范围最广、生产数量最多的塑化剂,每年全球总产量高达300—400万吨,广泛用于各种塑料产品及其它化学工业产品中。

使用什么样的塑料餐具相对安全呢?

自2008年起,国家质检总局规定了不同材质的塑料制品都应有对应的数字代码。由数字1-7来代表不同塑料制品的使用材质和安全性能。我们一般可以在很多塑料制品的底部,看到一个带箭头的三角形,里边有一个阿拉伯数字,就是它们的编号,编号不同,其性能和用途也不同。

事实上,生活中外卖餐盒主要是1、5、6三种材质制作而成,但1和6耐热性较差,不能用微波炉加热,所以外卖餐盒的最优选择是5(聚丙烯)!

  • Emma: 但要注意,但即使是聚丙烯,也应该注意使用的条件并且及时更换。聚丙烯一般最高受热温度在140℃,温度过高容易发生变形。另外聚丙烯虽然是唯一一种能够适应微波炉加热的塑料餐具,但仅推荐700W下短时加热,以免温度过高。

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